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    2014-07-09
  • 水果美容被很多美女广为利用,无疑水果美容是安全健康绿色的护肤方法,值得提倡,但怎样用水果美容?很多美女未必能完全熟悉,下面小编教你几个简单实用的水果美容护肤方法。 1.樱桃 樱桃被誉为“鲜果第一枝”。它成熟季节之早,在百果中占了首位,是处在水果的淡季。 巧用樱桃核美肌肤: 放一个樱桃核袋在烤箱或是微波炉里加热; 将加热过的核袋敷在脸颊上,轻... 详细>>
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    2014-07-07
  • “膳食纤维”一直是减肥的好助手,但是它也给减肥人士造成一些误区,下面际通宝美容网就膳食纤维减肥误区给予纠正,一起来看看吧。 误区1:膳食纤维吃得越多越好 纠正:过多的膳食纤维会导致肠胃不适,影响蛋白质、矿物质和某些微量元素的吸收。所以摄入的膳食纤维并非越多越好,专家建议每天最好不要超过50g。 误区2:蔬菜生吃 膳食纤维有用 ... 详细>>
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    2014-07-04
  • “病从口入”这句话提醒我们不要乱吃东西,但生活中的“有毒食品”总是防不胜防,就算你天天吃有机食品、新鲜蔬菜,还是有可能在不知不觉中吃进毒素。美之露提醒大家,想要过无毒、少毒的生活,就要懂得如何杜绝生活中的各种“饮食毒”。 1、购买有机蔬果   要预防吃进农药残留的蔬果,务必要慎选,购买有机蔬果是一个最快的方式。 根据有机蔬果相关研究显示,有机蔬果... 详细>>
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    2014-07-03
  • 当你打算瘦身减肥,通常都会先从减少饭量开始,只是不由自主的饥饿感会让很多人在一周之内就打消了减肥的念头。要如何才能不被饥饿感打败?别担心,下面的这些食物就能带来饱腹感,既健康又能有效降低食欲,快来感受下吧! 苹果 在饭前半小时吃一个苹果,苹果中的纤维和水分会让你觉得很饱,以达到减少饭量的作用。 牛油果 研究表明,午饭时吃半个牛油果就不... 详细>>
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    2014-07-02
  • 朋友聚会、把酒言欢,各色各样的美酒难免成为餐桌一景。事实上,“小酒怡情、大酒伤身”,只要不贪杯、挑对“搭档”,酒也是一味养生良药。 在中医领域,酒自古是一种特殊的药物。它味辛、甘、苦,体湿,性热,有引药上行、振精神等功效。《本草纲目》总结道:“酒,天之美禄也,少饮则和血行气,壮神御寒,消愁遗兴;痛饮则伤神耗血,损胃亡精,生痰动火。” ... 详细>>
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    2014-07-02
  • 红糖一直被认为是补血佳品。其实红糖的功效不仅如此,还能美容养颜。红糖做面膜,可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤;红糖泡水喝,可以补血养颜、调理月经、美肤悦颜。七投健康为你整理出红糖的8个妙用,一起学学吧! 红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色,想要享受甜蜜蜜的健康关怀,那么建议你来尝试... 详细>>
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    2014-07-01
  • 研究人员对深度睡眠做了研究,发现深度睡眠出现呼吸暂停的现象,症状表现为打鼾和呼吸中断,与安静的睡眠者相比,患有这种病的人缺乏吸引力、缺乏朝气、警惕性差。 患者对这种病症接受治疗后,会更加具有吸引力,其中有三分之二的患者在接受治疗后的照片比以前拍的照片气色好。 研究人员使用了面部感应映像技术(外科医生常用这种技术),还有一组独立的面容评分员,对20个中年的... 详细>>
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    2014-06-30
  • 生、老、病、死是生命的必然过程,不可避免。衰老会带来疾病,产生病痛,使生命渐渐的走向终点。但是,通过养生保健的方法,可以达到强健身体、预防疾病、延缓衰老、增长寿命的目的。由此可见,养生保健的重要性。美之露针对不同人群和不同身体状况特别推出个性化养护方案,帮您对抗身体问题,呵护您的健康。 小编推荐美之露的全身芳香推油护理疗程。此疗程利用100%纯精油... 详细>>
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    2014-06-28
  • 自古以来,橄榄油除了作为一种可以起到美容作用的食材外,对身体外用也是其主要的用法。和椰子油一样,橄榄油有着天然抗衰老和保湿的特点,并且能够充分养护你的头发、皮肤和指甲,所以它应该是你的美容品中最不可或缺的单品。让我们先来看看它都有哪些作用。 护发 在古埃及时代,橄榄油就已经被用做了头发的养护产品。首先,用微波炉或热水将橄榄油加热,然后... 详细>>
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    2014-06-26
  • 在各个不同的美肤诉求中,不见得每个人都能在抗老或者美白方面得到让人满意的效果,除了努力尝试各种不同的方法外,我们可控制的因素实在太少。但是在清洁方面,只要你有心,就一定能够彻底洁肤。可是就是因为这个,你可能常常会忽略一些东西,试试这些心机秘籍,让洗脸更加有效。 方法一 清洁前用两分钟让肌肤升温 有的人充其量用十几秒就完成早上最重要的清洁工作,有... 详细>>
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    2014-06-26
  • 油腻的肌肤质感会让人散发出一种亲和力趋近于零的消极气场,所以在夏天,对抗皮脂问题就显得非常棘手和必要。看似单纯的出油不但会影响肌肤外观,还可能带来一系列的附加问题,比如肌肤氧化黯沉、毛孔粗大、触感粗糙以及痘痘。控油护理刻不容缓,但你知道吗,比起单纯的涂涂抹抹,由内而外抑制油脂分泌的策略往往来得更为有效。而下面这8种常见的食物不仅美味健康,还能为肌肤源源不断的... 详细>>
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    2014-06-24
  • 摩登味极强的电气色系服饰成为今夏超HOT的潮流元素,抢眼的金属、镭射光泽,极考验穿搭技巧。身上面积不宜过多,造成夸张的效果,适当采用电气色单品,会很大程度上让你轻松出彩。如何完美掌握这种超强感染力的时髦单品呢?跟着我去学习下吧。 时尚T恤搭配银色包臀裙 时尚运动风搭配短裤 时尚数字背心搭配闪亮过膝包臀裙 时尚宽松白... 详细>>
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    2014-06-21
  • 日常生活中,因为生活和工作的节奏过快,使得很多人都无暇运动,胸部下垂其实也与缺乏运动有一定的联系。其实一些可以锻炼到胸部的运动,特别是提胸运动,可以增加胸部肌肉、让胸部看起来更饱满,同时恢复结缔组织与胸肌的正常联系。游泳、瑜伽和哑铃操是很好的既塑胸又减肥的运动,但如果你不喜欢这些运动的话,美之露教你一些小动作,让你自信的“挺”起来: 胸部练习一【动... 详细>>
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    2014-06-20
  • 乳腺癌是近年来位居城乡女性癌症死亡率之首位,被称之为城市女性健康杀手;但大部份患者并不知道患病原因,生活中的饮食、营养状态、精神情绪、体重、个人的预防意识等都可能影响你的乳房健康;如果你不懂得健康知识、不用科学的知识保护自己、关爱自己,那么你就是自己乳房的最大威胁! 如何做才是爱自己的乳房? 改变饮食习惯:采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)... 详细>>
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    2014-06-17
  • 酷夏进行时,味觉似乎随着身体里的一切水分一起蒸发了,食不知味、睡不安寝,是此时的真是写照,连肌肤也是油腻不堪、痘痘频生,食神们说酸味生津,于是夏天便贪恋起酸味来,不知道肌肤和身体是否一样呢?  PH值<7?   普遍印象中,我们往往会把“酸”和PH值<7的酸性物质划上等号。但实际上并非所有被称作“酸”的物质其PH值都呈现酸性,例如有机酸中的维A酸... 详细>>
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